TALLER
TERAPÉUTICO DE MANDALAS DE LA LLAVE
Somos parte de algo más que nosotros mismos. El centro y el
todo se repite en nuestra vida en cada respiración, en cada acto, en cada
crisis o en cada expansión. Y los problemas o las tensiones surgen cuando la
vivencia de este hecho es de división y no de integración.
Nuestra vida se despliega en un gran circuito, en donde cada
etapa nos permite el salto a un brazo más alto de la espiral. Tomemos por ejemplo,
la aproximación a los cuarenta años nos lleva a la reflexión e integración de
todas las partes anteriores de nuestra vida con la necesidad de encontrar un
nuevo lugar dentro y fuera de nosotros mismos: por eso, la llegada de esta edad
está acompañada de grandes cambios, rupturas, decisiones que deberemos tomar
antes o después y que marcarán el rumbo hacia una nueva dimensión de vida.
A estas vivencias, no escapa nuestro cuerpo, siempre
cambiante a lo largo de la vida, y que a veces debemos integrar sin notar que
es parte integral de nosotros.
Por esto, nuestra vida es un gran mandala. También nuestro
año a lo largo de los cambios estacionales, y cada uno de nuestros días, que se
inicia en el punto del despertar, se despliega en las horas solares, y se va
replegando a nuevas dimensiones en la noche, como una metáfora de nuestra vida
toda.
No poder vivir cada uno de los ciclos, desde el gran ciclo
hasta el diario, en paz y comprendiéndonos parte de los grandes cambios, es lo
que nos lleva a la ansiedad, a la depresión o a la tensión constante del
estrés.
ACTIVIDADES
EN NUESTRO TALLER TERAPÉUTICO DE MANDALAS
Nuestro Taller no pretende ser un espacio de dibujo, sino un despertar
hacia nuestra totalidad para tomar una nueva consciencia a través de una serie
de actividades que se vivirán como un mandala y de esta manera comprender el
lenguaje del alma.
La creación de mandalas, la vivencia de escuchar nuestro
cuerpo y nuestro interior, nos permitirá fluir incorporando el lenguaje
inconsciente a la vida diaria, trascendiendo la sensación de dualidad.
Se trabaja el dibujo como meditación, entendiendo además los
sentidos, los sueños, los pensamientos, la naturaleza y nuestra realidad
cotidiana, como un mandala.
Intentaremos sentirnos florecer y renacer en todas nuestras
dimensiones a través de cada actividad, por lo que hemos nombrado este taller
como “El Mandala de la flor infinita”.
HORARIOS
DEL TALLER
El Taller se dicta en un total de ocho encuentros de dos
horas una vez a la semana.
“La
primera noble verdad establece la característica
sobresaliente de la situación humana, que es el sufrimiento y la frustración. Esta
frustración tiene su origen en nuestra dificultad para
enfrentarnos al hecho básico de la vida: que todo cuanto existe a nuestro
alrededor es impermanente y transitorio. Todas las cosas aparecen y se
desvanecen, y la idea de que el flujo y el cambio son los rasgos básicos
de la naturaleza. El sufrimiento surge cada vez que nos oponemos al flujo de a
vida e intentamos aferrarnos a formas fijas. “ Fritjof Capra
